Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
156,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 121,85g | Prot: 101,69g | Karb: 8,93g.
Makan Pagi: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Sadia Salame Hamburgues, Ovo Frito. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Salame Hamburgues, Ovo Frito. Makan Malam: Molho de Tomate Caseiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Prato Lanche, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Crioulo Queijo Prato, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|