Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
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79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1630 kkal
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Lemak: 80,08g | Prot: 63,08g | Karb: 133,89g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Limburger Leicht, Obstsalat, Lidl Rosenbrötchen, Butter, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Bauer's Jagdwurst, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Lidl Hähncheninnenfilet, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Kania Knoblauch Sauce, Aldi Grillfackeln Gewürzt, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Jean Pierre Milchbrötchen . lagi...
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263 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 47 menit, Apple Health - 23 jam dan 13 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
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