Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 154,04g | Karb: 195,76g.
Makan Pagi: Дыня, Powerlabs Omega 3, Ежевика, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Виктория Булка с Корицей, Персик, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Яйцо, Яичный Белок, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Персики, Ашан Груша Вильямс, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Powerlabs Premium Whey Concentrate, Powerlabs Omega 3, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|