Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 5,69g | Prot: 92,30g | Karb: 69,03g.
Makan Pagi: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Lactel Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулесовая Каша на Воде, Персики. Camilan/Lainnya: Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Cardio - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 13 jam dan 42 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|