Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 48,42g | Karb: 108,91g.
Makan Pagi: Aldi Mini Apfelkissen, Biscotto Haferflocken Gebäck, Biscotto Haferflocken Gebäck. Makan Siang: Aldi Mini Apfelkissen, Aldi Kirsch Streusel Kuchen. Makan Malam: Viva Vital Geflügel-Wiener. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 37 menit, Tidur - 7 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|