Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
367 kkal
|
Lemak: 11,40g | Prot: 32,63g | Karb: 33,92g.
Makan Siang: Carottes, Charal Steak Haché 5%, Carrefour Mélange de Céréales & Légumes Secs, Delisse Yaourt Nature, McVitie's Sablés Anglais (14,7g). lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axo_loto
|