Daftar  |  Masuk

Jurnal bonita1016, 29 Jul 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
50 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2018:
1859 kkal Lemak: 79,59g | Prot: 89,51g | Karb: 202,86g.   Makan Pagi: 시로이 코이비토 블랙초코. Makan Siang: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 크라운 콘칩 (31g), 수박, 고등어구이, 계란후라이, 배추김치, 멸치볶음, 양파장아찌, 상추, 현미밥. Makan Malam: 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 프레지덩 무염버터, 코코아 분말 (무당), 블랙 올리브, 오이 (껍질제거), 무순, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 계란후라이, 상하치즈 체다 슬라이스, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Camilan/Lainnya: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 인절미, 팥빙수. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bonita1016


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.