Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 67,30g | Karb: 228,55g.
Makan Pagi: Landfein Fettarmer Joghurt , Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Alpro Soya Kirschjoghurt, Gut & Günstig Früchte Müsli , Edeka Heidelbeeren , Milram Frühlingsquark Leicht, Meggle Alpenbutter , Wasa Ballaststoffe. Makan Siang: Asia Chop Suey, Reis (Gekocht), Gebratener Tofu. Camilan/Lainnya: Likör, Kinder Ice Cream Stick, Speiseeis, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|