Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 15,21g | Prot: 70,16g | Karb: 92,57g.
Makan Pagi: Арбуз, Наша Корова Творог Обезжиренный. Makan Siang: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кабачки Тушеные. Makan Malam: Белое Столовое Вино, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры. lagi...
|
|
1460 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan taisia192
|