Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 111,56g | Karb: 158,95g.
Makan Pagi: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Гарнец Овсяная Мука , Сырники. Makan Siang: Макфа Макароны Шпинатные, Острое филе. Makan Malam: Белевские Сладости Зефир , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка. lagi...
|
|
1545 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dina92
|