|
Хотите секрет как сбросить полтора кг за один день? отравитесь... скорее всего вес снова вернется, так что даже не знаю радоваться или нет(
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 102,31g | Prot: 64,11g | Karb: 182,41g.
Makan Pagi: Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Оливковое Масло, Яичница, Несквик Мини-Батончик, Яшкино Крекер Французский. Makan Malam: Коньяк, Коровкино Ряженка 4%, Салат с кириешками и сервелатом. Camilan/Lainnya: Лента Вишня, Банан. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|