Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 106,43g | Prot: 62,23g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: 安佳 奶油, 安佳 奶油, 咖啡. Makan Siang: 罐頭三文魚, 無澱粉 MCT無澱粉, 蘆筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 蛋黃酥. Makan Malam: 奶油, 三文魚（烤製或烘焙）, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，上等質量）, 酪梨. Camilan/Lainnya: 馬斯卡碰 起司. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|