Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 47,67g | Karb: 64,11g.
Makan Pagi: 醬油（低鈉）, 麻油, 橄欖油, 苦茶油, 香菇, 海帶芽, 美顏飲, 西柚, 奇亞籽, 統一生機 蔓越莓乾, 福樂 美國進口全脂鮮乳, 光泉 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 燕麥片. Makan Siang: 安佳 無鹽奶油, 瑞士芝士（低脂）, 雞蛋（整個）, 大熱拿, 起司蛋餅. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|