Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
232 kkal
|
Lemak: 7,35g | Prot: 6,52g | Karb: 35,65g.
Makan Pagi: 木瓜牛奶, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. lagi...
|
|
857 kkal
|
Latihan:
重量訓練（輕微） - 30 menit, Berenang (Lambat) - 1 jam dan 25 menit, Apple Health - 22 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|