Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 26,26g | Prot: 62,39g | Karb: 129,03g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Вишневый - 2 чайные ложки полные, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Makan Siang: Махеевъ Джем Вишневый - 1чайная ложка полная, Инжирный Персик, Горчица Зернистая - Махеев, Горчичное масло нерафинированное, Соль, Укроп, Черный Перец, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмары в Сметане. Camilan/Lainnya: Energy Diet Ваниль. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|