Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 32,13g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: 오이고추, 복숭아, 오이 (껍질 포함), 상추. Makan Siang: 블루베리, 오이 (껍질 포함), 상추, 셀러리. Makan Malam: 양파장아찌, 부추무침, 방울 토마토, 연어 사시미, 배추김치, 단무지, 밥, 대추토마토. Camilan/Lainnya: 마카롱, 파베 초콜릿, 아이스초코. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 살빼는 학생
|