Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 69,45g | Karb: 98,38g.
Makan Pagi: 馬玉山 32綜合穀類粉. Makan Siang: 彈性豆腐, 炒高麗菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 油條. Makan Malam: 芒果, 火龍果, 彈性豆腐, 香菇, 瓠瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
|
1347 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindahung1
|