Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 82,01g | Karb: 127,87g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Малина, Славия Сыр Сулугуни, Мёд, Яйцо (Целое), Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рулет из Лаваша с Творогом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Приготовленные Баклажаны, Яготинська Ряженка, Козуб Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Мёд, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Лускунчик Семечки, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|