Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 138,44g | Prot: 156,31g | Karb: 47,06g.
Makan Pagi: Hileret Zucra, Jamón Cocido, Verónica Queso Tybo, Arlistán Café Instantáneo Suave, cotar Crema de Leche. Makan Siang: Ajo, La Paulina Queso Tybo, La Serenísima Manteca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Acelga Cocida, Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Brócoli, Aceite de Oliva, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Espinacas. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Ligth, Frutillas, La Serenísima Crema de Leche, Crema de Leche, Arlistán Café Instantáneo Suave. lagi...
|
Kehilangan 22,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianag17
|