|
Genteee tô muito feliz❤️
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 69,83g | Karb: 159,23g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão, Regina Creme de Ricota, Santa Maria Goma de Mandioca. Makan Siang: Sadia Calabresa, Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Makan Malam: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana. Camilan/Lainnya: Crackers de Trigo Integral, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Jul 18 oleh anggota: Jnks1
|
28 Jul 18 oleh anggota: Rafaellalb
|
28 Jul 18 oleh anggota: frsilva_
|
28 Jul 18 oleh anggota: Rafaellalb
|
Olha aí! Só sucesso! Segue firme, lindinha, vc vai conseguir!
28 Jul 18 oleh anggota: clarissamach
|
Obrigada por todo seu apoio Clarissa😘
29 Jul 18 oleh anggota: Rafaellalb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaellalb
|