|
Day 34
BMI 27.6
體脂肪38.2
肌肉量 43.4
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1403
體內年齡 56
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 45,67g | Karb: 234,17g.
Makan Pagi: 煮熟的南瓜, 薏米, 吐司. Makan Siang: 麵線. Makan Malam: 梨, 蘋果（去皮）, 米森 有機五色十穀米, 鴨肉, 大漢 涼拌豆腐, 清炒黃豆芽, 海帶芽. Camilan/Lainnya: 炸年糕. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|