Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 102,37g | Prot: 92,32g | Karb: 184,70g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Яшкино Вафли с Халвой, Волжский Пекарь Шведское Печенье с Шоколадом, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Makan Siang: Шебекинские Макароны Отварные , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Кабачок, Избенка Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Bounty Шоколадный Батончик, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Camilan/Lainnya: Русский Холод Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|