|
Wieder einen Schritt näher am Ziel 😊👍
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 115,76g | Prot: 145,47g | Karb: 226,48g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Netto Vollkornbrötchen, Rama Margarine, Tassimo Café Crema, Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Mortadella. Makan Malam: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Grillmeister Schweinerückensteak, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManniBaer
|