Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 80,24g | Karb: 211,17g.
Makan Pagi: Мёд, Сухари, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Сыр Креметте, Магнит Авокадо, Магнит Банан. Makan Siang: Салат Овощной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Край Каравай Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Makan Malam: Край Каравай Хлеб Бородинский, Оладьи из Кабачков, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Юбилейное Стаканчик Шоколадный, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|