Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 137,00g | Karb: 292,12g.
Makan Pagi: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Milram Frühlingsquark Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Krombacher Radler. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|