Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 106,02g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Шампиньоны Тушеные, Волков Филе Бедра Цыплят, Сиртаки Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Курага, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|