Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 82,99g | Prot: 134,31g | Karb: 172,59g.
Makan Pagi: XXL Power Protein Bar Cocos, Яйцо Куриное, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Льняные Семена, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры. Makan Siang: Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Авида Биоматрикс, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Минтай. Makan Malam: Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Нежная Прохлада Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nata-Li Boiko
|