Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 24,31g | Prot: 60,69g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: Дыня, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки Тушеные. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Арбуз. Camilan/Lainnya: Дыня, Агуша Мясное Пюре. lagi...
|
|
1417 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan taisia192
|