Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3412 kkal
|
Lemak: 187,95g | Prot: 181,24g | Karb: 240,89g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Черничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чизкейк, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Филе Свинины, Суп из Семги. Makan Malam: Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Плов с Индейкой. Camilan/Lainnya: Семга. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|