Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 37,53g | Karb: 45,12g.
Makan Pagi: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмары в Сметане, Салат Листовой Афицион, Горчица Зернистая - Махеев, Горчичное масло нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Соль, Укроп, Черный Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|