Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 33,17g | Karb: 252,49g.
Makan Pagi: Персики, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Интелл Финики, Ашан Кешью Сушеный. Makan Malam: Гречка Отварная. lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliainRed2
|