Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 93,75g | Prot: 136,66g | Karb: 277,01g.
Makan Pagi: Кофе, Му-Му Конфеты Коровка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Блины, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Льняное Масло, Зеленый Чай, Сахар, Черная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Макфа Макароны Перья, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Свинина Запеченая. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Лук, Яичница, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Черная Смородина. lagi...
|
|
413 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|