Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2573 kkal
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Lemak: 25,41g | Prot: 151,27g | Karb: 432,84g.
Makan Pagi: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Farro Soffiato Biologico, Land Latte Scremato UHT, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Mela. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Coop Dadi da Brodo con Verdure, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Makan Malam: Coop Dadi da Brodo con Verdure, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut, Santa Lucia Ricottina Light. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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