Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 26,19g | Prot: 43,80g | Karb: 68,82g.
Makan Pagi: São Luiz Biscoito Doce Maizena, Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral, Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Salada de Berinjela, Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vrassis
|