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Olá, sou Gabriela, tenho 21 anos.
Peso atual: 86,5kg
Meta:70kg
Objetivo final:65kg
🥑🍅🍆🍍🍎🍌🥗☕️⛹🏽♀️🥊🏃🏽♀️
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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620 kkal
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Lemak: 26,97g | Prot: 41,71g | Karb: 53,72g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Desnatado, Adria Torrada Integral. Makan Siang: Alface, Vagem Cozida, Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado, Mamão. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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