|
Ввела корректировку в начальное измерение. И сегодня уже по новым весам записываю. （Разница была в - 0.9 кг, т.е. новые весы показывали вес меньшеинп 0.9кг）.
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 73,37g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. Makan Siang: Укроп, Ideal Масло Оливковое, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ёжики с говядиной, свининой и рисом, Ёжики с говядиной, свининой и рисом. Makan Malam: Бабушкина Бурёнка Мацони, 3.2％ Жирности. Camilan/Lainnya: Energy Diet Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|