Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 61,91g | Karb: 195,44g.
Makan Pagi: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Burger King Whopper, Hofmann Menue Ungarischer Feuertopf. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Erdbeertörtchen, Lichtenauer Fresh'n Fruity Apfel. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schrecken84
|