Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 82,18g | Prot: 60,40g | Karb: 110,37g.
Makan Pagi: Cone de Doce de Leite. Makan Siang: Rúcula, Tomates, Acelga, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Maracujá, Kefir de Leite. Makan Malam: Antepasto de Berinjela, Coxinha. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Queensberry Geleia de Framboesa Diet. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|