Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 54,93g | Karb: 93,59g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada, NutriSano Arepa de Quinua, Papaya, Huevo Duro. Makan Siang: Camarones al Vapor o Hervidos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Cerveza Ligera. Camilan/Lainnya: Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibianas72
|