Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 69,52g | Karb: 183,34g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Белый Хлеб, Сметана 20%, Салат Овощной, Макфа Спагетти Отварные, Кофе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Зеленый Чай, Главпродукт Варенье Земляничное, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Camilan/Lainnya: Сухари, Мёд, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|