Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 74,57g | Karb: 181,16g.
Makan Pagi: Domatesler, Dereotu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Beyaz Ekmek, Zeytin, Maydanoz. Makan Siang: Dost Orman Meyveli Yoğurt. Makan Malam: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Camilan/Lainnya: Yaş Pasta, Çay (Demlenmiş), Starbucks Caffè Latte (Tall), Ekmecik Çörekotlu Galeta. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcu@g
|