|
Вес стоит😌. Из за воды скорее всего.
Позже вес будет 47 из за активности (-100 ; если повезет -200).
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
280 kkal
|
Lemak: 9,95g | Prot: 9,84g | Karb: 38,77g.
Makan Pagi: Вермишель, Жареное Филе Свинины, Святой Источник Вода Негазированная. Makan Siang: Мёд, Орехи Кешью, Дыня, Вода, Melike Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. Makan Malam: Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Рыба (в Панировке). Camilan/Lainnya: Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Славянка Конфета Фарс. lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 5 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 7 jam, Istirahat - 5 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|