|
Guten morgen meine Lieben 🌞 Freitag es is bald geschafft Endspurt Wochenende 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 39,46g | Karb: 54,87g.
Makan Pagi: Reinert Bärchen-Wurst, Milbona Tilsiter, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Malam: Spiegelei, Bratwurst, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa , Karotten, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.🍀🍀
27 Jul 18 oleh anggota: Levka...
|
27 Jul 18 oleh anggota: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|