Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 11,07g | Prot: 52,58g | Karb: 69,53g.
Makan Pagi: Gustoland Koch-Hinterschinken (25g), Magerquark, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: IronMaxx 100% Whey Protein White Chocolate-Strawberry, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt Magerquark. Makan Malam: Weinschorle, Pfannkuchen, Zucchini. Camilan/Lainnya: Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|