Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 92,06g | Karb: 79,16g.
Makan Pagi: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Олейна Масло Растительное , Картошка Вареная. Makan Malam: Филе Индейки, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Kozel Пиво Светлое . Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|