Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 185,58g | Karb: 237,23g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), BPR Extreme Maximus Isowhey, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Melanzana Cotta, Zucchine Trifolate, Riso. Makan Malam: OK Bio Gallette Bio con Quinoa, Rio Mare Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Sarchio Gallette di Mais, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Vitalibre Pollo al Forno, Miele, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|