Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 48,08g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sütaş Laktozsuz Süt, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Coffee (Brewed From Grounds), Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Knorr Çabuk Çorba - Acılı Domates, Dardanel Limon Soslu Uskumru, Eti Etimek Tuzsuz. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Carrefour Organik Kuru Kayısı, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Nestle Sütlü Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|