Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2887 kkal
|
Lemak: 89,30g | Prot: 100,97g | Karb: 262,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), SPAR Масло Оливковое, Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Canti Вино Красное Сухое, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Рулеты с краб мяс, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|