Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 84,12g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Бананы, Хлеб Английский, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Pinar Сыр Творожный Labne, Galbani Сыр Моцарелла, Хлеб Английский. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Растительное Масло, Судак Отварной, Гречневый Суп. Makan Malam: Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|