Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 67,49g | Karb: 176,67g.
Makan Pagi: Фруктовый Батончик, Тыквенные Семечки, Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка, Травяной Чай. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Yelli Плов из Булгура, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Сливы, Food Master Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigerimka-bestcool
|